Вернутся на главную

Расширение перспективы


Расширение перспективы на нашем сайте

Статьи
Статьи для студентов
Статьи для учеников
Научные статьи
Образовательные статьи Статьи для учителей
Домашние задания
Домашние задания для школьников
Домашние задания с решениями Задания с решениями
Задания для студентов
Методички
Методические пособия
Методички для студентов
Методички для преподавателей
Новые учебные работы
Учебные работы
Доклады
Студенческие доклады
Научные доклады
Школьные доклады
Рефераты
Рефератывные работы
Школьные рефераты
Доклады учителей
Учебные документы
Разные образовательные материалы Разные научные материалы
Разные познавательные материалы
Шпаргалки
Шпаргалки для студентов
Шпаргалки для учеников
Другое

Иногда какие-то непредвиденные события способны выбить нас из сферы и образа

мыслей левого полушария и переместить в правое. Смерть любимого человека, серьезная

болезнь, финансовый крах или тяжелые невзгоды могут заставить нас остановиться,

оглянуться на свою жизнь и задать себе нелегкие вопросы: "Что по-настоящему важно?

Почему я делаю именно то, что я делаю?"

Но если вы проактивны, вам не нужно ждать, пока обстоятельства или другие люди

откроют перед вами эту широкую перспективу. Вы можете сознательно сделать это сами.

Для этого существует несколько способов. С помощью силы воображения вы можете

представить себе собственные похороны, как мы делали в начале этой главы. Напишите

хвалебную речь, посвященную самому себе. Будьте точны и конкретны.

Вы можете представить себе день своей серебряной, а потом и золотой свадьбы.

Предложите жене (мужу) принять в этом участие. Попытайтесь определить самую суть

семейных отношений, которые вы хотели бы создать, в течение многих лет изо дня в день

прилагая для этого определенные усилия.

Вы можете представить себе, как вы уходите на пенсию с нынешней своей работы.

Чего бы вам хотелось добиться, какой вклад внести в своей области деятельности? Какие

планы у вас будут после ухода на пенсию? Начнете ли вы новую карьеру?

Дайте волю фантазии. Представьте все в деталях. Подключите как можно больше

эмоций и ощущений. Максимально используйте ваши органы чувств.

Я проводил аналогичные упражнения по визуализации с некоторыми группами своих

студентов в университете.

– Предположим, что вам осталось жить всего один этот семестр, – говорил я своим

студентам, – и что в течение этого семестра вы, как хорошие студенты, продолжаете учиться.

Представьте себе, как вы проведете этот семестр.

Все мгновенно представало в новом свете, в новой перспективе. На поверхность

всплывали ценности, которые до этого даже не осознавались.

Кроме того, я предлагал студентам прожить неделю, имея в виду эту перспективу, и

записывать в дневник свои впечатления, мысли и переживания.

Результаты были ошеломляющими. Студенты начинали писать родителям письма, в

которых говорили о своей любви и признательности. Они восстанавливали ранее

испорченные отношения с братьями, сестрами и друзьями.

Теперь доминантой, лейтмотивом и основополагающим принципом их действий была

любовь. Как только они осознавали, что осталось жить совсем недолго, им становилась

очевидна тщетность ругани, злых помыслов, оскорблений и обвинений. Каждому из них

становились более очевидными их принципы и ценности.

Существуют разные методики, позволяющие вам с помощью воображения

соприкоснуться со своими ценностями. Но какую бы из них вы ни применяли, конечный

результат бывает неизменным. Когда люди всерьез задумываются о том, что для них

действительно является важным, какими они хотят быть и что делать, они начинают

серьезнее относиться к жизни. Они начинают думать о перспективе, выходящей за пределы

только сегодняшнего и завтрашнего дня.





Название статьи Расширение перспективы